EXERCÍCIO PARA AUMENTAR A SENSIBILIDADE DAS MÃOS

Trechos do livro:
REIKI - Amor; Cura e
Transformação
Autor: JOHNNY DE' CARLI

O primeiro passo é não criar expectativas quanto ao que poderá acontecer. 

Devemos estar preparados para vivenciar qualquer tipo de sensação; você não deve forçar coisa alguma.

Depois de havermos nos desligados dos problemas do cotidiano e termos nos voltados para o trabalho do Reiki, o primeiro passo é sentar confortavelmente. Em alinhamento postural, com os pés apoiados no chão, devemos relaxar, mantendo nossa consciência sintonizada com a fonte de energia.

Respire fundo três vezes para energizar-se. 

Seja paciente e gentil consigo mesmo.

Trace os símbolos do Reiki na ordem inversa (4,3,2 e 1) ou pelo menos o símbolo ChokuRei, naturalmente se você for iniciado nos respectivos níveis do Reiki. 

Após, a fim de melhorar sua sensibilidade, friccione suas mãos vigorosamente uma na outra por, no mínimo, trinta segundos.

Isso elevará o nível de energia das mãos, aquecendo-as, inclusive.

Aperte a palma da mão direita com o polegar esquerdo e vice-versa afim de acelerar o processo de sensibilidade. Conserve suas mãos relaxadas com os pulsos soltos, quase lânguidos. 

Agora, deixe-as separadas alguns centímetros de modo que as palmas das mãos fiquem voltadas  uma para a outra, com os dedos juntos e ligeiramente curvados como se estivessem segurando uma bola grande. 

Depois junte-as movendo-as (aproximando-as e separando-as) lentamente e em diferentes direções entre cinco e cinquenta centímetros, aproximadamente; mova-as umas vinte vezes, alternando movimentos rápidos e lentos como se estivesse brincando com a energia. 

Você poderia imaginá-las como fios elásticos que se estendem de uma mão até a outra. 

Os cotovelos ficam afastados do corpo e os braços não se apoiam no colo. 

Não deixem que as mãos se toquem.

Concentre-se em sentir o centro de cada palma no espaço. 

Você poderá sentir uma sensação de energia entre suas mãos algumas vezes a sensação do Reiki

fluindo é levemente perceptível, enquanto que, em outra ocasiões, a sensação é intensa. 

Se você não conseguir sentir da primeira vez, aplique bastante Reiki no Chakra cardíaco associado a exercícios respiratórios e tente de novo que sempre dá certo. 

Tome consciência da sensação que você tem nessa condição, apenas perceba o Reiki. 

Esse é um momento mágico, uma experiência agradável e prazerosa. 

Veja como tudo acontece sem nenhum pré-requisito; a energia flui mesmo que você não acredite e esteja cético; você é apenas um veículo um canal para o poder universal, através do qual a energia se adensa e transita. 

Tente perceber que a energia curativa vem do seu coração, e sai das duas mão, simultaneamente. 

Uma verdadeira experiência extraordinária e natural!